Últimamente ha habido cada vez más claridad respecto a los pensamientos del "yo", cómo surgen en diferentes circunstancias de la vida. Ram Dass dijo algo como: "¿Crees que estás tan iluminado? Ve a pasar una semana con tus padres." Acabo de tener una semana así, con mi hija de visita, una reunión familiar y todo eso. Es realmente fascinante casi observar cómo la idea de un yo separado y de cierto papel que tenemos que desempeñar con ciertas personas simplemente surge.

Pero ahora hay una visión más clara de eso, y más relajación en el cuerpo. Ya no hay un aferramiento tan tenso en torno a "soy la madre," "soy la esposa," "soy la hija." Cuando ves esto y te relajas, la interacción se vuelve mucho más disfrutable y libre. Es una sensación sentida de relajación en ambos lados, simplemente dejando que la interacción sea.

Ambos lados, es decir, lo que creo que soy "yo" y la otra persona. Pero se siente más como simplemente estar juntos. No "juntos" en el sentido habitual, sino palabras fluyendo, energía fluyendo, amor fluyendo, sin identificarse en ninguno de los dos lados. No estás deteniendo esa energía al identificarte con un papel. Es un patrón muy fuerte, y a veces es automático. Una persona aparece en tu campo de visión e inmediatamente caes en el papel que has tenido durante años y años. Pero definitivamente se está volviendo más claro. La visión se siente más profunda.

Sí. Noté con mi hija que es mucho más fácil ayudarla. Está pasando por momentos difíciles y hay mucho sucediendo en su vida. Hay tanta gratitud por poder simplemente ayudarla abiertamente, sin que la dinámica madre-hija se interponga. A veces surge una sabiduría que no sabía que tenía. Y es lo mismo con mi madre. Puedo ver que mi esposo también empieza a absorber algo. Él realmente no sabe exactamente qué estoy haciendo, pero definitivamente se siente.

¿Podría decirse también, encarnar lo que sabes?

Se siente más como que los pensamientos del "yo," la sensación del "yo," simplemente no están en el camino. Dejándolo fluir.

Y ahí es donde incluso el cuerpo se relaja. Todo a su alrededor se relaja.

Tuve esta experiencia en meditación una vez, cuando fue realmente profunda. Algunos maestros lo llaman consciencia ilimitada. Había solo esa cualidad oceánica, y no podía mover el cuerpo. Había indicios de pensamientos como: "¿Cómo voy a moverme? Podría morir físicamente ahora mismo." Sin miedo, nada. Era hermoso. Pero no puedes funcionar, no puedes vivir ni alimentarte. Supongo que eso es lo que les sucedió a algunos sabios en la India, donde la sociedad comprende esto. Pero no en Occidente.

Recuerdo que cuando esa experiencia sucedió y vino el pensamiento "puedo morir físicamente ahora mismo," no había preocupación al respecto. Era hermoso. Pero entonces una imagen del rostro de mi hija apareció justo frente a mí, con esa energía y ese sentimiento de que ella me necesita en mi forma ahora mismo. Fue entonces cuando todos los pensamientos y el movimiento empezaron a regresar. Fue como volver, pero con el conocimiento de aquello. Esa quietud siempre permaneció.

Se siente como si ese océano simplemente estuviera danzando, expresándose. Todo es lo mismo. Gracias.