The Present Moment as an Acquired Taste

A student reflects on the paradox of seeking the end of suffering while discovering that the journey itself brings freedom, leading to a discussion about what it truly means to find what you are looking for.

The Present Moment as an Acquired Taste

Everything you just said really resonates with my experience. That experience is in itself freedom too, right? That's what you're describing.

Exactly. It's the freedom to postpone ultimate freedom so that we can experience what that is, because it's a form of experiencing.

I can say from my own experience that when I find myself seeking, it is when I'm suffering. I seek the end of suffering. But life, as you say, and the journey with the teachings, have changed my experience of suffering itself. Even though it's always full of paradoxes. It's like seeking for the end of suffering, but at the same time, life in the identification becomes freer. The current moment becomes more enjoyable. Life, beauty, and love can be present now, even if this is not the ultimate freedom, even if it is my own freedom to not pursue the ultimate freedom.

Seeking for the right thing

I always remember Jesus's words when he said, "Those who seek, don't stop seeking. Keep seeking until you find." People who suffer, which is most of humanity, may not be on a spiritual journey, but they are seeking. Suffering is the nature of separation. Seeking is the nature of separation. What can happen is that you start, in a sense, seeking for the right thing, or in the right way. That is the "keep seeking until you find." What you will find is that what you must seek is the present moment. You can no longer seek for something other than what is.

That almost brought tears to my eyes.

And even knowing that, even realizing that, you still must seek for the present moment, because you will still have the habits that pull you into seeking outside of it. You will keep finding, and you will come back, and keep finding. And then you will have the full finding. But it is always now.

Then you will be disturbed

And in Jesus's own teachings too: then you will be disturbed.

Then you will be disturbed. Because when you really arrive at the present moment, what you truly are can coexist with that. But what you thought you are, what you think you are, cannot coexist. That is the being troubled part.

I also love the story of the prodigal son from the Bible. The story is of two sons: one who seeks and one who doesn't. The son who stays isn't seeking. The one who seeks leaves the father and has his whole experience of squandering the wealth, all of the experience of being human, until he discovers that he's done with that. He starts to search for the present moment, which is the father. He returns, and he's the one who has the full discovery, because the other one, who is jealous, stopped. He didn't seek.

And it's okay for the present moment to be an acquired taste. Small bites, if needed.

The balloon that disappeared

I was surprised how much I loved the meditation, and how physical some things seemed to be. At the end, I was feeling this intense, intense, uncomfortable something. It felt like a balloon around my head, as if it were a limitation. I was exploring that, exploring the ideas about it, and at one point I felt that if I let go completely, I was going to explode. It was very, very intense, very physical. Not the most uncomfortable thing I've ever felt, but two seconds before you said we could come back, it just disappeared. It didn't even explode. It was just gone. It was so strange that something could feel so physical, so apparently real, and then simply not be there. It felt as if it limited my, well, I don't know what.

Belief creating the sensation

I think this is exactly what I was pointing to as a general principle: that something can seem like it requires time, a process, a big shift, and then it can simply dissolve the instant we stop believing something. You have a sensation. You're experiencing tension. There are many aspects to that. But then there can be a belief that this needs to shift in a certain way: it has to not be this way, it has to become that other way. That belief creates a push and pull on the sensation. You end up in a tug of war with it. But if you stay with it, if you look at it, what can happen is that at a certain moment something, even an interpretation, a belief about what has to happen, simply pauses. And you can see that perhaps ninety percent of what you thought was a big thing that needed to shift was created by the belief and interpretation. As soon as that pauses, it stops, it dissolves. And there is this openness, this spaciousness.

El momento presente como un gusto adquirido

Un estudiante reflexiona sobre la paradoja de buscar el fin del sufrimiento mientras descubre que el viaje en sí mismo trae libertad, lo que lleva a una discusión sobre lo que verdaderamente significa encontrar lo que estás buscando.

Todo lo que acabas de decir realmente resuena con mi experiencia. Esa experiencia en sí misma también es libertad, ¿verdad? Eso es lo que estás describiendo.

Exactamente. Es la libertad de posponer la libertad última para que podamos experimentar lo que eso es, porque es una forma de experimentar.

Puedo decir desde mi propia experiencia que cuando me encuentro buscando, es cuando estoy sufriendo. Busco el fin del sufrimiento. Pero la vida, como dices, y el viaje con las enseñanzas, han cambiado mi experiencia del sufrimiento en sí. Aunque siempre está lleno de paradojas. Es como buscar el fin del sufrimiento, pero al mismo tiempo, la vida en la identificación se vuelve más libre. El momento actual se vuelve más disfrutable. La vida, la belleza y el amor pueden estar presentes ahora, incluso si esta no es la libertad última, incluso si es mi propia libertad de no perseguir la libertad última.

Buscar lo correcto

Siempre recuerdo las palabras de Jesús cuando dijo: "Los que buscan, no dejen de buscar. Sigan buscando hasta que encuentren." Las personas que sufren, que son la mayoría de la humanidad, puede que no estén en un camino espiritual, pero están buscando. El sufrimiento es la naturaleza de la separación. La búsqueda es la naturaleza de la separación. Lo que puede suceder es que empiezas, en cierto sentido, a buscar lo correcto, o de la manera correcta. Ese es el "sigan buscando hasta que encuentren." Lo que encontrarás es que lo que debes buscar es el momento presente. Ya no puedes buscar algo distinto de lo que es.

Eso casi me hizo llorar.

E incluso sabiendo eso, incluso al darte cuenta de eso, aún debes buscar el momento presente, porque todavía tendrás los hábitos que te jalan a buscar fuera de él. Seguirás encontrando, y volverás, y seguirás encontrando. Y entonces tendrás el hallazgo completo. Pero siempre es ahora.

Entonces serás perturbado

Y en las propias enseñanzas de Jesús también: entonces serás perturbado.

Entonces serás perturbado. Porque cuando realmente llegas al momento presente, lo que verdaderamente eres puede coexistir con eso. Pero lo que pensabas que eras, lo que crees que eres, no puede coexistir. Esa es la parte de ser perturbado.

También me encanta la historia del hijo pródigo de la Biblia. La historia es de dos hijos: uno que busca y otro que no. El hijo que se queda no está buscando. El que busca deja al padre y tiene toda su experiencia de dilapidar la riqueza, toda la experiencia de ser humano, hasta que descubre que ya terminó con eso. Comienza a buscar el momento presente, que es el padre. Regresa, y es él quien tiene el descubrimiento completo, porque el otro, que está celoso, se detuvo. No buscó.

Y está bien que el momento presente sea un gusto adquirido. Pequeños bocados, si es necesario.

El globo que desapareció

Me sorprendió cuánto me encantó la meditación, y cuán físicas parecían ser algunas cosas. Al final, estaba sintiendo algo intenso, intenso, incómodo. Se sentía como un globo alrededor de mi cabeza, como si fuera una limitación. Estaba explorando eso, explorando las ideas al respecto, y en un momento sentí que si me soltaba por completo, iba a explotar. Era muy, muy intenso, muy físico. No lo más incómodo que he sentido jamás, pero dos segundos antes de que dijeras que podíamos volver, simplemente desapareció. Ni siquiera explotó. Simplemente ya no estaba. Era tan extraño que algo pudiera sentirse tan físico, tan aparentemente real, y luego simplemente no estar ahí. Se sentía como si limitara mi, bueno, no sé qué.

La creencia creando la sensación

Creo que esto es exactamente a lo que estaba apuntando como principio general: que algo puede parecer que requiere tiempo, un proceso, un gran cambio, y luego puede simplemente disolverse en el instante en que dejamos de creer algo. Tienes una sensación. Estás experimentando tensión. Hay muchos aspectos en eso. Pero entonces puede haber una creencia de que esto necesita cambiar de cierta manera: no tiene que ser así, tiene que convertirse en eso otro. Esa creencia crea un empujar y jalar sobre la sensación. Terminas en un tira y afloja con ella. Pero si te quedas con ella, si la observas, lo que puede suceder es que en cierto momento algo, incluso una interpretación, una creencia sobre lo que tiene que pasar, simplemente se pausa. Y puedes ver que quizás el noventa por ciento de lo que pensabas que era algo grande que necesitaba cambiar fue creado por la creencia y la interpretación. En cuanto eso se pausa, se detiene, se disuelve. Y hay esta apertura, esta espaciosidad.

Dialogues on Awakening

Diálogos sobre el Despertar

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