El miedo como brújula

Una reflexión sobre la paradoja de avanzar hacia el dolor y el miedo como camino hacia la libertad, y por qué la esperanza en el futuro puede convertirse en un obstáculo para el bienestar que solo está disponible ahora.

Es bueno trabajar con nuestros dolores y miedos. Ese trabajo importa. Pero desde mi posición como maestro, es delicado no eliminarlos por completo, porque se puede decir mucho que neutralizaría la experiencia del miedo y del dolor. Eso sería una guía equivocada, porque el miedo y el dolor son lo que te despierta.

Ve hacia el miedo, con discernimiento

Mi maestro siempre decía que el miedo es el norte, la brújula que te muestra hacia dónde ir. Ve hacia el miedo. Pero luego añadía: con discernimiento. Así que no camines frente a un autobús. Porque nunca sabes lo ridículamente mal que la gente puede interpretar tus palabras, así que hay que ser claro. No es simplemente "ve hacia el miedo." Si alguien tiene miedo de saltar por una ventana, eso no significa que deba hacerlo. No. Los miedos que vale la pena acercar son los más irracionales, los arraigados en la resistencia de la mente y no en un peligro físico genuino.

En el diálogo, esta distinción es muy evidente para mí. Puedo sentirla y comprenderla. Hay una gran claridad cuando algo se revela como la mente simplemente no queriendo ir adonde el ser quiere ir. Y luego está ese complejo empuje y resistencia, donde la libertad quiere abrirse paso y la mente dice: "De ninguna manera." En ese caso, la dirección es hacia el miedo, hacia el dolor. Pero no es un dolor autoinfligido. El miedo ya está ahí.

La trampa del sufrimiento fabricado

Este es el error de los monjes que practicaban la autoflagelación, que creían que, como Cristo despertó a través del dolor, ellos podían simplemente crear dolor para ayudarse a despertar. No. Eso no funciona. La vida proporciona naturalmente suficiente experiencia de miedo y dolor sin que necesitemos fabricar más.

Siento que debo tener cuidado aquí de no sonar demasiado sombrío, especialmente en un día en que ha surgido bastante de este tipo de material. Porque dentro de todo esto, hay tanto bienestar. Lo que intento señalar ahora es algo específico: la esperanza no es algo bueno. La esperanza es para algo en el futuro, y el bienestar es ahora. La libertad es posible ahora. El ser es ahora.

La paradoja de la esperanza

Esa es la paradoja. Ese es el koan para la mente: no puedes tener esperanza de ello. Creo que fue T.S. Eliot quien escribió algo como: "No esperes, porque esperarás lo equivocado. No pienses, porque pensarás lo equivocado. No estás listo para la esperanza. No estás listo." Olvido los versos exactos, pero es un poema precioso.

Y así, la sutileza está siempre en cómo llevar eso adelante: cómo ofrecer energía y aliento genuinos sin prometer nada, sin dar esperanza. Es un equilibrio. A veces lo que hace falta ofrecer es tranquilidad. Hay paz. Hay un bienestar mayor de lo que puedes imaginar posible.