Through the Gateway: Meeting What We Avoid

A través del umbral: encontrarnos con lo que evitamos

An exploration of how thoughts and intense sensations form the core challenges of practice, and how avoidance of a deep core sensation underlies our struggles. The session moves through dialogues on bodily contraction and resistance, the difference between vipassana's flowing attention and meeting a core energetic, the teacher's own experience of ego death, and the distinction between tamed familiar emotions and the untamed unknown beneath them.

Una exploración de cómo los pensamientos y las sensaciones intensas constituyen los desafíos centrales de la práctica, y cómo la evitación de una sensación nuclear profunda subyace a nuestras dificultades. La sesión avanza a través de diálogos sobre la contracción corporal y la resistencia, la diferencia entre la atención fluida del vipassana y el encuentro con una energía nuclear, la propia experiencia del maestro con la muerte del ego, y la distinción entre las emociones familiares domesticadas y lo desconocido indomado que yace debajo de ellas.